الأربعاء، 17 فبراير 2016

كيفية إدارة الوقت؟




«الوقت كالسيف» مقولة نسمعها بل ونحفظها جميعا ولكن للأسف لا نعمل بها، ولكن في الحقيقة أن الوقت إذا مر فنحن نفقد أوقات من عمرنا لان الوقت هو حياة الإنسان وعمره كله، يجب أن نحافظ عليه ونستغله الاستغلال الأمثل.
حددت مدربة التنمية البشرية واستشاري تدريب شيماء إسماعيل أنواع الوقت وهي:
«الوقت المباع» وهو وقت العمل الذي نتقاضى اجر عليه وبالنسبة للطلبة هو وقت الدراسة.
«وقت الصيانة» هو وقت النوم والاسترخاء والأكل وذلك الوقت مهم وضروري لرفع كفاءة النشاط الذهني والجسمي أيضا وقت الراحة مهم جدا لأن الإرهاق مع عدم الراحة الكافية سبب في وقوع الأخطاء وضعف الكفاءة والفاعلية ومع زيادة التوتر والقلق.
«الوقت الحر» هو الوقت الذي يفصل بين الشخص الناجح والشخص الفاشل من حيث حسن التنظيم فيمكن إن يقضى في ممارسة الرياضة الترفية زيارة الأقارب وصلة الأرحام وكذلك ينجز بعض الإعمال والمهام المؤجلة.
«الوقت الضائع» هو الوقت الذي نقضيه في الموصلات أو وقت الانتظار.
وقدمت شيماء إسماعيل ثلاث خطوات يجب إتباعها حتى يتم الحفاظ على الوقت الخطوة الأولى: تحديد مضيعات الوقت في حياتك والخطوة الثانية: تحديد أهدافك وأولوياتك والخطوة الثالثة: وضع هذه الأولويات في خطة وبرنامج عمل بخطوات محددة.

ليست هناك تعليقات:

إرسال تعليق